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食いしばりすぎて歯が割れたのでマウスピースを購入・・その効果は?

食いしばりすぎて歯が割れたのでマウスピースを購入・・その効果は?朝起きると「歯が痛い!」とか朝うがいした時に「くっはー!歯がしみる!!」って事、よくありませんか?実は、私がそうで毎朝歯磨きする時に特に冬場などは冷たい水でうがいをしようものな...
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